La Pasticciona Vegana

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Porridge di Avena

Tempo di preparazione totale: circa 15 minuti  
Quantità: per due persone


INGREDIENTI

  • Fiocchi di avena (integrali) - 80 g

  • Latte vegetale - 300 ml

Per decorare:

  • Banana - 1

  • Burro di nocciole - q.b.

  • Cioccolato fondente - q.b.

  • Succo d’agave - q.b.

     PREPARAZIONE

1
Per preparare il Porridge di Avena mettete in un pentolino 80 g di fiocchi di avena (anche integrali se preferite). Aggiungete 300 ml di latte vegetale o acqua e se desiderate anche un cucchiaio di succo di agave (facoltativo), portata a bollore e successivamente abbassate la fiamma. Mescolate continuamente e cuocete per circa 5-8 minuti in base alla consistenza che volete ottenere (se più liquida o più densa).

2
Versate il porridge in una tazza e aggiungete ciò che preferite per renderlo più gustoso. Ad esempio banana a fette, quadretti di cioccolato fondente, burro di nocciole (o il burro di frutta secca che preferite), succo d’agave. Il Porridge di avena è pronto per essere gustato!


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